为加强大学生心理健康教育,普及心理健康知识,增进大学生身心健康,提升大学生积极阳光的心态,预防精神疾患和心理障碍的发生,12月25日下午,我校黄坚学工作室举办了本学期第二期的“心理健康工作坊”。工作坊邀请到学校心理健康教育与咨询中心蒋梦博士来主讲,参加讲座的有张劲松书记、易雯静老师、樊颖老师,黄坚学老师和学院各个专业的同学代表。张劲松书记致欢迎词并对蒋梦老师个人经历作了介绍。
随后讲座开始,蒋梦老师根据正态分布理论讲解了人类心理健康程度的分布情况,引起同学的兴趣。之后,则突出讲解了心理异常,包括心理障碍和精神疾病这部分的知识。蒋老师详细介绍每一种焦虑症、强迫症、恐怖症、抑郁症、疑病症和癔症等心理障碍和精神分裂症等精神障碍的症状特点、发病机制和原因、治疗的方法等。尤其在介绍每一种疾病时,都援引了许多的案例,同学们听着这些案例,情不自禁地被这些案例深深地震惊和促动了。
蒋梦老师引用了一段数据“现在世界销量最好的药品的第二名是抑郁症的药,而第一名的药品是感冒药”,这充分说明现代人心理问题高发,抑郁症就像人类的感冒一样,被称为“心灵的感冒”。
最后黄坚学老师对此次讲座做了总结,希望通过心理讲座能让同学们更多地了解心理知识,面对心理问题也可以更积极和乐观;其次希望同学们培养责任意识,关心身边同学,最终构建幸福校园。
【黄坚学工作室简介】
黄坚学工作室成立于2017年6月,是北京理工大学珠海学院成立的首批五个辅导员工作室之一,着力于大学生心理健康教育。工作室秉承“尊重、友善、和谐、成长”的工作理念,着力打造大学生心理健康教育的科研和活动平台,工作范围主要包括:第一,加强调查研究,了解在校大学生心理健康的实际状况,为学校有关部门提供参考;第二,分析造成大学生心理困扰的原因,为学校采取相应的举措提供合理化建议;第三,开展一些有效的心理教育活动,教育和引导大学生提高心理素养,为成才打下良好的基础。第四,经常性内部讨论、外部学习以及引进校外优势资源,搭建交流平台。工作室现有成员6人(均为一线辅导员),专家顾问3人,现已打造包括成长心理咨询、团体心理辅导、心理专家讲堂、心理工作坊等品牌活动。
(来源/会金学院黄坚学工作室 撰稿、摄影/张莉柯 初审/黄坚学 责任编辑/卢振烨)